Ngăn trầm cảm bằng rượu vang.

683 đàn ông và 2

(Ảnh minh họa) Từ lâu, rượu vang đỏ ở liều lượng vừa phải được xem là tốt cho tim mạch. Rượu chát đỏ vừa phải có thể giúp kéo giảm nguy cơ trầm cảm. 822 phụ nữ từ 50-80 tuổi trong vòng 7 năm và phát hiện những người dùng từ 2-7 ly rượu nho đỏ mỗi tuần ít bị nguy cơ trầm cảm hơn những người không dùng thức uống này.

Tuy nhiên, nguy cơ nói trên tăng thêm ở những người dùng nhiều hơn 7 ly rượu chát/ngày. Nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha được công bố trên tập san y học Anh cho biết việc dùng một lượng rượu chát đỏ vừa phải có thể giúp kéo giảm nguy cơ trầm cảm. Các nhà khoa học đã khảo sát về dinh dưỡng của 2.

Một nghiên cứu khác từ ĐH Barcelona (Tây Ban Nha) phát hiện rượu nho giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Liều dùng hằng ngày nên chỉ giới hạn từ 5-15 g. Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Leicester (Anh) được ban bố hồi năm ngoái cho thấy chất resveratol trong rượu chát đỏ có thể giúp ngăn ngừa ung thư.